ブログ｜富士見台駅前皮ふ科|富士見台駅南口徒歩30秒|皮膚科・美容・小児

太陽光から注ぐ紫外線は、肌にさまざまな悪影響を及ぼします。光老化とは、紫外線を繰り返し浴びることで、シミやシワ、たるみなどの皮膚の老化が起こることです。

紫外線は波長の長さにより3種類に分かれています。320～400ｎｍの長波長紫外線をUVA、280～320ｎｍの中波長紫外線をUVB、280ｎｍ以下の短波長紫外線をUVCといいます。波長の長さとエネルギーの強さは反比例し、皮膚への影響は比例します。UVCはそのほとんどが地上に届く前に大気圏で吸収されるため、主に皮膚に影響があるのはUVAならびにUVBとされています。

UVA：波長が長く、真皮まで到達し、肌をゆっくりと黒くします。コラーゲンやエラスチンを産生する線維芽細胞を傷つけ、シワやたるみの原因になります。

UVB：波長が短く、真皮には到達しませんが、エネルギーが強く、サンバーン（やけどのような赤い炎症）を引き起こしたり、シミやそばかすの原因になります。

紫外線を防ぐため、外出時には日焼け止めを塗るだけではなく、つばの広い帽子や日傘、顔の端まであるサングラス、長袖の服などでしっかりとガードしましょう。

医療法人社団伸緑会　富士見台駅前皮ふ科（練馬区富士見台駅徒歩３０秒）

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